Penderita kolesterol, gula darah, dan hipertensi, harus berhati-hati mengonsumsi hidangan bersantan khas Lebaran.
Bagi orang dewasa, konsumsi air putih yang disarankan adalah sekitar 2 liter per hari. Selain dari air minum, sekitar 20% asupan cairan tubuh juga dapat diperoleh melalui konsumsi makanan kaya air, seperti buah dan sayur
Headline
Kategori: Kesehatan
Begini Caranya Biar Bebas ‘Begah’ saat Lebaran
Mengonsumsi segenggam kacang-kacangan yang disediakan tuan rumah, dan kira-kira satu botol kaleng minuman bersoda, masih dapat ditolerir oleh tubuh.
Aroma Petai Memang Menusuk, tetapi Manfaatnya Bertumpuk-tumpuk
Berbagai studi menunjukkan jika konsumsi petai secara teratur dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan. Salah satunya membantu menurunkan risiko hipertensi dan penyakit jantung, berkat kandungan kaliumnya yang tinggi.
Supaya Tidak Ngantuk saat Berkendara Mudik, Coba Konsumsi Makanan dan Minuman Ini
Penyebab terbesar seseorang mudah mengantuk saat mudik adalah kurangnya jam tidur, karena bangun lebih pagi untuk sahur dan tidur lebih malam. Selain itu,menyetir dalam waktu yang lama dan melihat pandangan jalan yang monoton juga bikin ngantuk.
Kenapa Dunia Memperingati Hari Tuberkulosis Tiap 24 Maret?
Setiap tahun ada antara 1,5 – 2 juta orang yang meninggal akibat TB. Tantangan baru muncul ketika strain TB berkembang dan resistan terhadap obat.
Mengenal Infeksi Otak, Penyakit yang Merenggut Nyawa Mantan Gubernur Malut Abdul Gani
Infeksi otak bisa memengaruhi berbagai organ lain, sehingga menghasilkan gejala yang berbeda-beda.
Bahan-bahan Alami Ini Bisa Membuat Wajah Lebih ‘Glowing’. Apa Saja?
Penggunaan bahan alami lebih aman karena minim bahan kimiawi dan cocok untuk berbagai jenis kulit.
Ternyata Kurma adalah Menu Sahur Terbaik, Simak Penjelasannya
Kurma juga terbukti memiliki kandungan nutrisi yang dapat membantu tubuh merasa kenyang lebih lama.
Jangan Tidur Setelah Sahur, Pakar UM Surabaya Ingatkan Bahayanya
Demi kesehatan, sebaiknya beri jeda minimal tiga jam setelah sahur sebelum tidur. Ini akan membantu tubuh mencerna makanan dengan baik dan menghindari berbagai risiko penyakit yang mengintai
Enam Cara Ini Bisa Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Selama Berpuasa. Apa Saja?
Bau mulut merupakan masalah kesehatan gigi dan mulut yang paling sering terjadi saat berpuasa. Penyebabnya adalah karena pembakaran cadangan lemak yang terjadi di dalam tubuh.
Tidak Ada Pos Lagi.
Tidak ada laman yang di load.