Peneliti menganalisis lebih dari 60 studi sebelumnya dan menyimpulkan begini: bahkan konsumsi dalam jumlah kecil dari makanan dan minuman olahan bisa membahayakan kesehatan dalam jangka panjang.
Bagi orang dewasa, konsumsi air putih yang disarankan adalah sekitar 2 liter per hari. Selain dari air minum, sekitar 20% asupan cairan tubuh juga dapat diperoleh melalui konsumsi makanan kaya air, seperti buah dan sayur
Headline
Kategori: Kesehatan
Ikan Murah, Gizi Melimpah: Ini Dia Lima Pilihan Makanan Sehat dari Laut dan Sungai
Kelima ikan ini membuktikan bahwa makanan sehat tak harus mahal.
Sup Rempah, Andalan Alami Redakan Flu Tanpa Efek Samping
Kombinasi bahan seperti bawang putih, jahe, kunyit, dan sayur-sayuran dalam semangkuk sup ternyata bisa membantu meredakan flu.
Hoaks Pemanis Buatan Aspartam Viral Lagi, Publik Diimbau Bijak Menerima Informasi Kesehatan
Isi pesan itu terdengar mencemaskan—dengan nada medis, daftar produk, serta klaim narasumber dokter. Sayangnya, informasi tersebut tidak berdasar dan sudah berkali-kali dibantah.
Nyeker di Pasar? Awas Leptospirosis Mengintai
Penyakit ini disebabkan oleh bakteri Leptospira yang biasanya berasal dari urin hewan terinfeksi, terutama tikus.
Dari Azoospermia ke Kehamilan: Ketika AI Membantu Seorang Wanita Hamil Setelah 18 Tahun Menanti
Seperti halnya setiap terobosan medis, optimisme ini perlu disambut dengan kehati-hatian. Pakar mengingatkan agar tidak buru-buru menyebutnya revolusi.
Gurihnya Tetap, Sehatnya Dapat: Cara Cerdas Menikmati Gorengan
Pakar menyarankan untuk mengganti tepung terigu dengan tepung non-gluten seperti tepung beras atau jagung, agar hasil gorengan lebih ringan dan bersahabat bagi tubuh.
Ketika Generasi Muda Jepang “Mengurung Diri”
Ini kisah nyata tentang generasi muda Jepang yang menghadapi kesepian kronis dalam ‘budaya’ Solokatsu hingga Hikikomori. Kesendirian menjadi epidemi sunyi, yang mematikan sinar anak-anak muda Negeri Matahari Terbit. Mereka kenapa?
“Generasi Manis, Masa Depan Pahit”—Anak Muda di Bawah Bayang-Bayang Penyakit Gula
Kementerian Kesehatan menyebutkan, rata-rata konsumsi minuman berpemanis anak muda di Indonesia sudah mencapai 20 liter per orang per tahun.
Awas, Ginjal Bisa Rusak di Usia Muda Gara-gara Kebiasaan Sepele
Kerusakan ginjal sering terjadi diam-diam. Tanpa gejala di awal. Tahu-tahu sudah parah dan butuh cuci darah.
Tidak Ada Pos Lagi.
Tidak ada laman yang di load.