Langsung mandi setelah makan ternyata tidak baik bagi tubuh. Aliran darah bisa terganggu, yang bakal berdampak pada masalah kesehatan yang tak bisa dianggap sepele.
Mengutip OnlyMyHealth, seorang peneliti kesehatan bernama dr. Supriya Roy menerangkan jika langsung mandi setelah makan berbahaya bagi kesehatan
“Dapat menyebabkan aliran darah terganggu,” kata Roy, dikutip Ahad, 22 Desember 2024.
Terganggunya aliran darah itu, menurut Roy, akan menurunkan suplai darah ke sistem pencernaan, sehingga menyebabkan gangguan pencernaan, sakit perut, rasa berat, dan gejala lainnya.
Roy juga menjelaskan, pada dasarnya mandi dapat memicu aksi hipertermia, yaitu bisa meningkatkan suhu tubuh internal hingga satu atau dua derajat. Dan kondisi itu terbukti bermanfaat bagi tubuh.
Mandi tak hanya meningkatkan aliran darah, tetapi juga memperkuat sistem kekebalan tubuh, menenangkan sistem saraf, dan membantu mengeluarkan racun.
Namun, setelah seseorang makan, suhu tubuhnya meningkat, dampak peningkatan aliran darah ke organ pencernaan.
Maka, mandi setelah makan bisa membuat tubuh seseorang menjadi ‘bingung’. Alih-alih meningkatkan aliran darah ke sistem pencernaan, tubuh justru melakukan aksi hipertermia yang mengganggu proses pencernaan.
Mandi dengan air dingin bisa mengubah suhu tubuh serta menyempitkan pembuluh darah, sehingga membatasi aliran darah yang tepat.
“Sebaliknya, mandi air panas dapat menyebabkan peningkatan denyut jantung dan pusing, karena pelebaran pembuluh darah dan tekanan darah rendah. Jadi, disarankan untuk menghindari mandi langsung setelah makan, terlepas dari suhu airnya,” tegas Roy.***
