JAKARTA–Pemungutan suara Pemilu 2024 sudah selesai. Meski hasil resmi perolehan suara baru akan dikeluarkan KPU RI maksimal pada 20 Maret mendatang, namun hasil quick count dari berbagai lembaga survei sudah menampakkan beberapa hasil. Hampir setiap detik kita disuguhi hasil hitung cepat dari berbagai lembaga survei, baik di televisi, radio, dan media sosial.
Melihat hasilnya, tak semua orang senang, apalagi kalau ternyata jagoan pilihannya memiliki angka quick count yang lebih rendah dibanding paslon lainnya. Jika sudah begini, banyak orang bisa stres dan asam lambung naik. Jangan abaikan masalah ini karena bisa membahayakan kesehatan.
Stres dan berbagai gangguan pada mental dan pikiran diyakini punya dampak yang signifikan terhadap kesehatan fisik. “Stres bisa pengaruh pada lambung. Bukan bisa, sering bahkan. Kalau stres meningkat, asam lambung meningkat,” kata psikiater Ashwin Kandouw, dikutip dari detikhealth (17/2).
Menurut Ashwin, pesta demokrasi seharusnya menjadi momen yang menyenangkan walau memang sedikit menegangkan. Karenanya, ia menyarankan untuk tidak berlarut-larut memikirkan hasil pemilu karena bisa memicu stres yang lebih buruk. “Move on. Lanjutkan hidup, perbanyak hal-hal yang menyenangkan, seperti hobi, liburan, di luar pekerjaan yang rutin dikerjakan,” sarannya.
“Semoga semua bisa menjalankan pemilu dengan happy, bisa menerima menang atau kalah, sehingga nggak terlalu banyak stres, dan masuk rumah sakit karena komorbid-nya pada kambuh,” tandasnya.
