Komunikasi yang masih berlangsung melalui pesan atau media sosial pascaputus juga memperlambat pelepasan emosional. Interaksi tersebut membuat individu kesulitan menciptakan jarak emosional yang diperlukan untuk benar-benar pulih.
”Yang terpenting bukan seberapa cepat seseorang melupakan mantan, melainkan bagaimana ia dapat mengelola perasaan tersebut secara sehat, mengakui bahwa perasaan itu masih ada, dan menerima proses yang terjadi,” kata para pakar psikologi dalam tinjauan tersebut.***
