Apa Saja Rekomendasi Bekal Sehat Selama Perjalanan Mudik?

Ilustrasi. | Canva
Saat menempuh perjalanan mudik ke kampung halaman, banyak pemudik yang mengantisipasi budget agar tidak boros. Salah satunya dengan menyetok makanan selama di perjalanan.

Sebagaimana yang jamak ketahui, saat musim mudik tiba, harga makanan di rest area melambung tinggi. Makanya, banyak pemudik yang enggan mampir ke rest area untuk mengisi perut jika tidak mendesak.

Banyak pemudik yang mengakali kondisi ini dengan bawa bekal sendiri. Namun, kendati bawa makanan sendiri bisa menghemat anggaran, tak semua makanan bisa bertahan lama di perjalanan.

Lantas makanan apa sajakah yang bisa Anda bawa saat perjalanan mudik?

Bacaan Lainnya

Melansir dari Kementerian Kesehatan, berikut adalah rekomendasi makanan untuk perjalanan mudik.

  1. Snack atau makanan ringan;
  2. Sereal;
  3. Roti;
  4. Buah-buahan;
  5. Nasi goreng;
  6. Abon;
  7. Kering tempe;
  8. Kentang mustopa;
  9. Telur asin; dan
  10. Rendang

Sepuluh makanan di atas merupakan makanan yang memiliki daya tahan yang lama saat Anda melakukan perjalanan mudik. Sehingga Anda tidak perlu khawatir akan terjadinya kadaluwarsa dalam makanan tersebut. ***

Pos terkait