Analisis terkait tren bunuh diri remaja di era digital. Simak bahaya Teori Kultivasi media sosial, pengaruh algoritma, dan pentingnya literasi digital emosional untuk mencegah tragedi kesehatan mental generasi muda di sini.
Bagi orang dewasa, konsumsi air putih yang disarankan adalah sekitar 2 liter per hari. Selain dari air minum, sekitar 20% asupan cairan tubuh juga dapat diperoleh melalui konsumsi makanan kaya air, seperti buah dan sayur
Headline
Kategori: Kesehatan
Intermittent Fasting vs Puasa Ramadan: Mirip Polanya, Beda Tujuan dan Aturan Gizi
Intermittent fasting dan puasa Ramadan sama-sama mengatur waktu makan, tetapi berbeda tujuan dan aturan gizinya. Pakar Unair menjelaskan perbedaan, manfaat, serta tips aman agar puasa tetap sehat dan seimbang.
Anti Lemas, Gula Darah Aman! Ini Panduan Menu Buka Puasa Sehat untuk Penderita Diabetes
Bingung mencari menu buka puasa yang aman untuk penderita diabetes? Temukan panduan lengkap memilih makanan rendah indeks glikemik agar gula darah tetap stabil.
Bahaya Tidur Setelah Sahur: Risiko GERD hingga Stroke Mengintai!
Langsung tidur setelah sahur berisiko picu GERD, lemak, hingga penyakit jantung. Pakar kesehatan menyarankan jeda tiga jam sebelum istirahat.
Puasa Aman bagi Penderita Ginjal dan Maag: Dokter Unair Ungkap Batasan dan Risikonya
Puasa Ramadan tak selalu aman bagi penderita ginjal dan maag. Dokter Unair menjelaskan batas stadium ginjal, risiko dialisis, pola makan, serta tanda darurat yang mengharuskan pembatalan puasa.
Ibu Hamil Ingin Puasa? Cek Syarat Aman dan Tanda Bahayanya dari Ahli
Ibu hamil tetap boleh berpuasa selama kondisi ibu dan janin sehat. Dosen Kebidanan UM Surabaya jelaskan syarat aman, kebutuhan kalori, dan tanda bahaya saat Ramadan.
Cegah Bau Mulut Saat Berpuasa, Hindari 5 Jenis Makanan Ini!
Guru Besar Unair jelaskan penyebab bau mulut saat puasa karena berkurangnya air liur dan perubahan microbiome. Simak tips menjaga napas tetap segar selama Ramadan.
Sehat Tak Lagi Cukup, Rasa Mengubah Cara Orang Memilih Suplemen
Laporan Kerry Group menunjukkan konsumen global kini memilih suplemen berdasarkan rasa dan pengalaman. Nilai pasar suplemen diproyeksikan menembus USD107 miliar pada 2029, menandai pergeseran perilaku kesehatan modern.
Benarkah Kurang Tidur Bisa Sebabkan Obesitas?
Dokter FK Unair ingatkan bahaya kurang tidur bagi remaja. Kebiasaan begadang picu hormon lapar dan ngemil malam yang sebabkan obesitas hingga diabetes. Simak tips atur pola tidurnya di sini.
Infeksi Saluran Kemih Bukan Sakit Sepele: Kenali Gejala, Penyebab, dan Pencegahannya
Infeksi saluran kemih bisa tampak ringan, tetapi kasus Inul Daratista menunjukkan ISK dapat berujung serius jika terlambat ditangani.
Tidak Ada Pos Lagi.
Tidak ada laman yang di load.