Dalam sebuah postingan Instagram beberapa waktu lalu, Parker mengunggah salad dengan ayam panggang, zaitun, mentimun, tomat, jalapeños, dan bawang dengan caption “jangan berakhir.”
Erin Davis mengatakan, “Salad warna-warni adalah cara yang enak untuk mengisi sayuran padat nutrisi. Sayuran hijau tua mengandung banyak fitonutrien, vitamin, dan mineral yang berbeda, termasuk vitamin B, yang penting untuk metabolisme Anda.”
4. Tomat
Makanan penting bagi Sarah Jessica Parker selanjutnya adalah tomat. Ibu tiga anak ini senang makan roti dengan tomat, bawang, serta jus.
Jesse Feder menjelaskan, “Tomat kaya akan vitamin, mineral, air, dan serat. Mereka sangat tinggi vitamin C yang sangat bagus untuk meningkatkan kesehatan kekebalan tubuh.”
Kandungan air yang tinggi dalam tomat sangat bagus untuk membuat seseorang tetap terhidrasi dan tomat kaya akan serat yang penting untuk kesehatan usus. Selain itu, kalori yang rendah dan serat tinggi dalam tomat sangat bagus untuk membantu menurunkan berat badan.
5. Paprika Panggang
Di postingan Instagram lainnya, aktris tersebut memposting foto paprika merah yang dipanggang di atas api terbuka di atas kompor dengan caption: “Aku pernah melihat orang lain melakukan ini. X,SJ”
Menurut Feder, paprika panggang kaya akan Paprika panggang kaya akan vitamin C dan serat. “Jumlah vitamin C yang tinggi sangat bagus untuk meningkatkan kesehatan kekebalan tubuh dan menjaga Anda dari penyakit. Jumlah serat yang tinggi sangat bagus untuk pencernaan dan kesehatan usus yang optimal,” katanya.
Paprika panggang disebut dapat membantu perut menjadi kenyang. Hal ini bisa mencegah Anda ingin ngemil terlalu sering yang dapat membantu penurunan berat badan.
