Ia mengatakan asupan gizi ibu turut mempengaruhi pertumbuhan janin, terutama pada trimester ketiga. Kekurangan nutrisi dapat menghambat pertumbuhan janin, sedangkan kelebihan asupan gula dapat meningkatkan penumpukan lemak pada janin dan berisiko menyebabkan bayi lahir dengan berat badan berlebih.
Kebutuhan nutrisi ibu hamil juga berubah sesuai perkembangan janin. Pada trimester pertama, asam folat penting untuk pembentukan organ tubuh bayi. Memasuki trimester kedua, kebutuhan energi, protein, dan kalsium meningkat.
Sementara pada trimester ketiga, zat besi menjadi semakin penting karena volume darah ibu meningkat selama kehamilan sehingga risiko anemia ikut bertambah.
“Kebutuhan ibu hamil berbeda di setiap trimester. Karena itu, pemenuhan nutrisi dan pemeriksaan kehamilan harus disesuaikan dengan tahap perkembangan janin,” kata Rozi. ***
