- Kerusakan lever
Gula tambahan pada makanan dan minuman memiliki kandungan fruktosa yang tinggi yang dapat menurunkan fungsi lever atau hati, dan merusaknya jika dikonsumsi secara berlebihan. Akibatnya, risiko gangguan kesehatan lever akan terjadi, seperti penyakit perlemakan hati non-alkohol (NAFLD) dan non-alcoholic steatohepatitis (NASH).
- Tekanan darah tinggi
Konsumsi makanan dan minuman yang memiliki kandungan gula tinggi dapat memicu penumpukan insulin pada aliran darah. Akibatnya bakal berdampak buruk pada pembuluh darah di seluruh tubuh. Tekanan darah akan meningkat, dan itu bakal memicu masalah kesehatan lain yang lebih serius, seperti gagal jantung, serangan jantung, dan stroke.
- Kerusakan ginjal
Konsumsi gula berlebih juga akan menurunkan fungsi ginjal. Kalau tidak segera diatasi, kondisi ini dapat merusak ginjal, membuatnya tidak bisa bekerja dengan baik untuk menyaring kotoran di dalam darah.
