Kulit kepala yang gatal dan berketombe sangat mengganggu aktivitas kita sehari-hari. Kulit kepala yang kotor biasanya terjadi karena cuaca yang panas atau jenis sampo yang tidak cocok.
Jika sudah berbagai cara Anda lakukan untuk menghilangkan ketombe, cobalah menggunakan biji pepaya dengan menumbuk dan memijitnya di rambut. Biji pepaya memiliki sifat anti jamur, hal ini sangat membantu dalam mengurangi dan mencegah ketombe datang lagi.
6. Kaya akan Antioksidan
Semakin hari udara semakin kotor dan membuat tubuh kita rentan terpapar virus dan penyakit. Karena itu kita membutuhkan antioksidan yang bermanfaat melindungi tumbuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan virus yang bebas beterbangan di udara.
Biji pepaya mengandung polifenol, flavonoid, alkaloid, tanin dan saponin yang merupakan antioksidan. Ada pula carpaine yang terkandung dalam biji pepaya dengan perannya sebagai pembunuh bakteri dan parasit di usus. Jika kita mengonsumsi biji pepaya. Maka kita akan terhindar dari berbagai virus, penyakit, dan sistem pencernaan kita tetap sehat.
7. Membantu Menurunkan Berat Badan
Tidak hanya buahnya saja yang kaya akan serat, tetapi biji buah pepaya pun sangat kaya akan serat. Serat dalam biji pepaya sangat baik untuk sistem pencernaan dan dapat melancarkan BAB (Buang Air Besar). Jika sistem pencernaan kita lancar, maka tubuh kita akan terasa ringan dan mampu beraktivitas aktif seharian.
Dan lagi, biji pepaya juga memiliki khasiat sebagai penetral racun, menjaga metabolisme, dan menghambat pertumbuhan lemak jahat. Dengan begitu, tentu saja kita akan terhindar dari obesitas jika mengonsumsi biji pepaya sebagai salah satu makanan diet.
8. Mencegah Penuaan Dini
Jika sudah berusia 30 tahun, maka kita harus benar-benar memperhatikan fisik jika ingin selalu awet muda. Kerutan-kerutan harus, kulit yang mengering, dan rambut pun sudah mulai beruban. Karena itu kita perlu mengonsumsi makanan yang bersifat anti aging.
Apabila kita sudah rutin menggunakan skin care wajah, maka kita harus mengimbanginya dengan mengonsumsi makanan-makana sehat seperti sayur dan buah.