Dave Keaggy, veteran Perang Dunia II yang baru genap 100 tahun, bagikan rahasia panjang umur. Sejak usia 17 tahun ia rutin ke gym dan masih berolahraga satu jam setiap hari.
Seorang kakek veteran Perang Dunia II membagikan rahasia panjang umur dan bugarnya meski sudah berusia 100 tahun. Dia adalah Dave Keaggy, yang baru merayakan ulang tahunnya yang ke-100 pada 10 Juli 2026 lalu.
Melansir laman PEOPLE, Minggu (26/7/2026), Keaggy mengungkapkan bahwa ia mulai pergi ke pusat kebugaran (tempat gym) saat berusia 17 tahun. Bahkan, saat merayakan ulang tahunnya yang ke-100 tahun pun ia pergi berolahraga selama satu jam di Mountainside Fitness di Mesa, Arizona.
“Saya harus terus berolahraga karena itu membuat saya tetap hidup,” katanya.
“Setiap bagian tubuh Anda yang bergerak harus dilatih dengan satu atau lain cara setiap hari,” imbuhnya sembari mengendarai sepeda statis di pusat kebugaran.
Untuk bisa berumur panjang dengan kondisi bugar, Keaggy juga menghindari kafein dan alkohol, ia pun secara teratur mengonsumsi pisang dan telur.
Ia menargetkan hidup lebih lama hingga berusia 132 tahun seperti seorang wanita yang tetap hidup di usia tersebut.
“Kemarin saya mendengar ada seorang wanita yang berusia 132 tahun, jadi itulah tujuan saya,” kata Keaggy.
Keaggy merupakan ayah dari lima anak, kakek dari tujuh cucu, buyut dari delapan cicit, dan canggah dari satu cicit. Ia berasal dari Mesa, Arizona, Amerika Serikat.
“Saat ini saya dalam kondisi terbaik,” candanya. ***
