8. Butuh Bantuan? Konsultasi Aja
Kalau kamu punya kondisi kesehatan khusus atau mau rencana detoks yang lebih personal, jangan ragu untuk konsultasi ke ahli gizi. Mereka bisa bantu bikin plan yang cocok dan aman buatmu.
Ingat, detoks bukan soal tren diet ekstrem. Ini tentang kembali ke pola hidup seimbang dan memberi tubuh apa yang benar-benar dibutuhkannya. Mulai dari langkah kecil, konsisten, dan rasakan sendiri bedanya!***