JAKARTA—Mengutip Health, jahe berasal dari tanaman zingiber officinale, yang bisa Anda konsumsi mentah atau dimasak. Rempah ini mengandung lebih dari 100 senyawa aktif, termasuk gingerol, shogaol, dan paradol, yang dipercaya mempunyai manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Dipercaya bisa menjadi obat alami sejumlah masalah kesehatan, termasuk diabetes.
Jahe, jika dikonsumsi sebagai suplemen, umumnya dikaitkan dengan sejumlah manfaat kesehatan, termasuk mengurangi peradangan dan membantu proses penyembuhan penyakit tertentu, seperti diabetes tipe 2.
Disari dari Diabetes.co.uk dan Health, jahe memberi manfaat untuk pengobatan diabetes ala rumahan.
Jahe disebut mampu mengontrol gula darah Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal produk alami Planta Medica edisi Agustus 2012 menunjukkan bahwa jahe dapat meningkatkan kontrol gula darah jangka panjang bagi penderita diabetes tipe 2. Para peneliti dari Universitas Sydney, Australia, mengeklaim menemukan bahwa ekstrak jahe buderim—yaitu jahe yang ditanam di Australia—kaya gingerol atau komponen aktif utama rimpang jahe, yang dapat meningkatkan penyerapan glukosa ke dalam sel otot tanpa menggunakan insulin. Oleh karena itu, jahe dipercaya dapat membantu dalam pengelolaan kadar gula darah tinggi.
Sementara itu, dalam European Journal of Pharmacology edisi Desember 2009, para peneliti melaporkan bahwa dua ekstrak jahe yang berbeda, spissum dan ekstrak yang berminyak, berinteraksi dengan reseptor serotonin untuk membantu mengefektifkan sekresi insulin. Ekstrak ini, bila digunakan untuk pengobatan diabetes, disebut bisa menurunkan kadar glukosa darah sebesar 35 persen dan meningkatkan kadar insulin plasma sebesar 10 persen.
Sedangkan sebuah studi yang dipublikasikan dalam Molecular Vision edisi Agustus 2010 mengungkapkan bahwa mengonsumsi dosis kecil jahe setiap hari dapat membantu menunda timbulnya dan perkembangan katarak. Katarak adalah salah satu komplikasi diabetes jangka panjang yang berhubungan dengan penglihatan.
